Все виды скрабов для ног, как пользоваться, обзор средств и рецептов

В любое время года хочется, чтобы ножки выглядели ухоженно и привлекательно. В достижении видимого эстетического эффекта поможет скраб для ног. Посмотрим, как он действует, какие есть качественные готовые продукты и домашние средства.

Что такое скраб

Слово «скраб» является производным от «скрести».

Главная функция скрабирующего средства — соскребать ороговевший слой кожи абразивными частицами. В зависимости от компонентов состава, оно также может увлажнять, питать и повышать эластичность кожи.

Основные показания для применения — сухость и шелушение.

Причины сухости:

• Нарушение питьевого режима. Для поддержания нормальной работы организма, взрослый человек должен выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды. При нарушении этого правила, кожа первой сообщит о недостатке влаги;
• Длительные водные процедуры. Продолжительная горячая ванна также может стать причиной излишней сухости. Кстати, сморщенная кожа после длительного пребывания в воде — показатель того, что из кожного покрова была «высосана» жидкость;
• Неправильное питание. Основная составляющая здоровой кожи — наличие в потребляемых продуктов необходимых витамин и микроэлементов. Без этого добиться бархатистых ножек не поможет даже дорогой препарат;
• Пониженное количество сальных желез. Стопы и голени изначально подвержены большей сухости, чем другие участки кожного покрова. Главная причина тому — маленькая выработка сальной секреции.

Устрани все причины возможной сухости и наслаждайся улучшением состояния кожи ног, а регулярное скрабирование поможет тебе поддерживать эффект.

Действие:

• Удаление омертвевших клеток и борьба с шелушениями
• Использование продукта с абразивными частицами помогает улучшить циркуляцию крови, насытить ее кислородом и запустить обновление кожной ткани;
• Подготавливает кожу к контакту с питательными маслами или кремами. Открытые и очищенные поры лучше впитывают полезные компоненты;
• Помогает бороться с врастанием волос после депиляции.

Отличия скраба и пилинга

Заблуждение, считать, что скраб и пилинг — это один и тот же продукт. Сходство у этих продуктов только в одном — очищающая функция. Изначально, пилинг — это любая процедура, направленная на удаление ороговевшего слоя, в то время как скраб — механический вид пилинга. После появления средств с названием «пилинг», скраб так и остался механичеким вариантом, а новый продукт охарактеризовался, как жидкий состав с высоким содержанием кислот. Чем же отличается пилинг от привычного скраба?

Основные различия:

• Глубина воздействия. Действие скраба направлено на устранение внешнего дефекта — шелушения и сухости. Пилинг проникает намного глубже и проводит «основательную» чистку;
• Эффект. Скрабирующий препарат, за счет своего агрессивного воздействия на кожный покров показывает мгновенный результат, но довольно непродолжительный — повторять процедуру потребуется раз в неделю. Пилинг задействует глубокие слои кожи, поэтому результат очищения сохраняется около месяца.
• Аллергенность. Использование скраба реже сопровождается аллергическими реакциями, за счет поверхностного действия. Агрессивные компоненты пиллинга минерального или химического происхождения намного чаще сопровождаются высыпаниями и зудом.
• Безопасность. А вот повредить кожный покров намного проще именно жесткими абразивными частицами. Если абразивные частицы будут слишком крупными и острыми, на поверхности останутся микро ранки и порезы.

Правила применения

Для достижения лучшего эффекта скрабирования:

• Перед процедурой рекомендуется приготовить ванночку и распарить кожу. Лучше всего для этих целей использовать воду с добавлением ромашки, шалфея, эфирных масел или морской соли.
• Нанести на влажные ноги необходимое количество средства и распределить его легкими массажными движениями. Движение осуществляется от пятки с постепенным переходом к пальцам. Богатый полезными веществами препарат можно оставить на 5-10 минут и только после этого смыть теплой водой.
• Смазать стопы, голени и пальцы увлажняющим кремом.

Рекомендуется проводить процедуру перед сном, чтобы питательные компоненты успели проникнуть глубже и качественно увлажнить.

Виды использования

• Как самостоятельное средство для борьбы с сухостью и шелушением;
• В качестве дополнительного этапа СПА-процедуры;
• Для улучшения эффекта при проведении массажа;
• Как подготовительный этап перед педикюром;

Массаж

Использование составов с абразивными частицами — прекрасное дополнение к основным шагам массажа.

Применение скраба позволяет:

• Улучшить приток крови;
• Запустить регенерацию кожных клеток;
• Позволить массажному маслу проникать глубже и производить увлажняющий эффект.

Как использовать при массаже:

1. Слегка распарить ножки в теплой ванночке с травами или маслами;
2. Нанести небольшое количество скраба на нужный участок;
3. Распределить круговыми движениями, по направлению сверху вниз, от пятки к пальцам;
4. Массировать в течении 10-15 минут, после чего смыть состав водой и продолжить массаж с использованием масла или лосьона.

Пара советов:

• Не стоит скрабировать ножки больше 15 минут. Длительный контакт с абразивными частичками препарата может повредить кожный покров;
• Для массажа лучше выбирать продукт с абразивом мелкого помола для предупреждения травм и микро царапин.

Педикюр

Сложно представить полноценную уходовую процедуру для ног без тщательного очищения кожи. В борьбе за чистоту и бархатистость поможет скраб. Препарат прекрасно подойдет как для обычного, сухого педикюра, так и для спа-педикюра.

Как использовать в процедуре спа-педикюра:

1. Приготовить теплую ванночку и распарить кожу в течении 10-15 минут;
2. Нанести на ступни небольшое количество скраба и легкими движениями распределить его по ступне;
3. Помассировать 3-5 минут, уделяя особое внимание пятке и пальцам. Для усиления эффекта можно использовать вместе со скрабом пемзу.
4. Смыть состав, обсушить ноги и приступить к работе с ногтями.

Для сухого педикюра:

1. Тщательно продезинфицировать ноги антисептиком;
2. Нанести скраб и несколько минут втирать его круговыми движениями. Особое внимание уделяется проблемным местам — пяткам, пальцам и боковой поверхности стопы;
3. Удалить остатки сухой салфеткой или полотенцем;
4. Приступить к работе с ногтями.

Скраб в этом случае работает, как замена терки для стоп. Главное — выбрать продукт, подходящий для использования на не распаренной поверхности.

Разновидности

По цели использования, скрабы бывают:

• Для борьбы с гипергидрозом. Некоторые компоненты помогают не только с удаление ороговевшего слоя, но и для уменьшения потливости. Морская соль, эфирное масло мяты, шалфей или лаванда в составе окажут противомикробное и антисептическое воздействие и снизят выработку секреции;
• Для устранения тяжести;
• Питательные. Активные увлажняющие вещества в составе помогают насытить кожу влагой и предотвратить появление трещин.

В зависимости от области применения, скрабы для ног можно условно разделить на 2 вида:

• Для ступней. Включают крупные абразивные частицы, умело справляющиеся с натоптышами и ороговениями. Использовать такое средство на других частях тела опасно — тонкую кожу легко повредить острыми компонентами;
• Для щиколотки и голени. Более щадящий вариант с уменьшенными «скребущими» частицами. Такое препарат не справиться с толстым слоем ороговения, но мягко проскрабирует чувствительную кожу.

Противопоказания

Относительная безопасность скраба не лишает его ряда ограничений к применению.

• Варикозное расширение вен. При наличии выраженных сосудистых звездочек и увеличении вен в обрабатываемой области, использование очистки абразивными частицами запрещено;
• Индивидуальная непереносимость абразивного эффекта. Если кожа реагирует на препарат еще большей сухостью, покраснениями или высыпаниями, от такого способа очищения лучше отказаться;
• Близкое расположение капилляров. Близко расположенные сосуды могут непредсказуемо отреагировать на абразивные частицы;
• Аллергия. Особенно актуально для домашних скрабов. Перед нанесением нового препарата, проведи проверку на наличие аллергической реакции. Для теста нанеси небольшое количество средства на небольшой участок и оставь на 30-40 минут.

Лучшие скрабы

Organic Shop Полирующий скраб для ног «Хрустальная туфелька»

Кристаллы соли в составе прекрасно справляются с несильным шелушением и легким ороговением стоп. При объеме баночки 100 мл. расходуется экономно. Упаковки хватает на 8-10 применений.

Цена — от 70 до 130 рублей.

Avon Foot Works «Мохито с Лаймом»

Средство способствует качественному очищению от ороговевшего слоя и глубокому увлажнению кожи. Имеет мелкие абразивные частички и используется как для ступней, так и для щиколотки.

Объем упаковки — 75 мл. Средняя цена — 70 р.

Avon Foot Works тонизирующий с морской солью

Охлаждает, борется с тяжестью и эффективно очищает стопы. Гелевая текстура скраба прекрасно распределяется.

Цена за 75 мл — от 80 до 100 рублей.

Скраб для ног Faberlic серии ETNO botanica

Абразивные частички в виде измельченных абрикосовых косточек прекрасно справляются даже с застарелыми ороговениями. Помимо своей основной функции, средство тонизирует и придает легкость.

Стандартный тюбик 75 мл. обойдется в 100 рублей.

Скраб для ног Scholl

Производитель инструментов для педикюра расширил линейку еще и скрабирующим продуктом. В качестве абразива используются частички пемзы, которые эффективно очищают от нежелательных частиц. Существенный недостаток — неприятный запах.

Объем 75 мл, стоит в среднем 250 р.

Сто рецептов красоты «Цветочный мед и косточки абрикоса»

После использования продукта ножки становятся мягкими и нежными за счет меда в составе. Прекрасно справляется с сухостью и шелушением средней степени.

Стандартная упаковка 75 мл. Цена — от 70 до 110 руб.

Скраб для ног Natura Siberica Вулканический

Бережно удаляет ороговевшие участки и насыщает влагой. В составе присутствует вулканическая пемза, термальная вода и кристаллы соли.

Объем — 150 мл. Цена — от 400 до 600 рублей.

Скраб для полировки ступней Sally Hansen

Частички пемзы, экстракт лаванды и масло чайного дерева эффективно очищают и дезинфицируют. При систематическом использовании оказывает дезодорирующее действие.

Объем тюбика — 75 мл. Средняя цена — 350 рублей.

Рецепты домашних скрабов

При желании, скраб для ног можно сделать своими руками дома.

Такие средства будут полностью натуральными, но не поддающимися длительному хранению, поэтому готовь порцию максимум на 3-4 применения.

Домашний скраб включает две составляющие:

• Абразив. При создании собственного скраба в качестве абразивных частичек используется сахар, морская соль, измельченные косточки абрикоса, крупа или молотая скорлупа грецкого ореха.
• Основа. Для этих целей подойдет любое косметическое масло, крем или некоторые пищевые продукты. Смягчающую и увлажняющую функцию, например, оказывают сметана и мед.

Для создания средства для скрабирования включи фантазию или воспользуйся готовыми рецептами.

С солью

Ингредиенты:

• 3 ст. л. морской соли;
• 70 мл. любого жидкого мыла.
• Несколько капель масла лаванды

Применение:

1. Смешать соляные кристаллы с мылом и тщательно перемешать;
2. Добавить лавандовое масло;
3. Нанести получившуюся смесь на ступни и массировать 7-10 минут;
4. Смыть средство теплой водой и смазать питательным кремом.

Частички соли отшелушивают, а масло лаванды расслабляет и успокаивает.

Кофейный

Самый доступный, но действенный рецепт. Используется для очищения стоп, а также, перед депиляцией.

Состав:

• Молотый кофе — 1 ст. л.;
• Корица — 2 ч. л.;
• Какао-порошок — 1 ст. л.;
• Масло-основа — 150 мл.

Как использовать:

1. Перемешать корицу, какао и кофе;
2. Добавить базовое масло и тщательно перемешать;
3. Нанести на нужный участок и слегка помассировать;
4. Через 5 -10 минут смыть теплой водой.

Как средство перед депиляцией, используется за стуки до процедуры.

С миндалем

Что понадобится:

• 1 ч. л. Тертого миндаля
• 1 ч. л. Любого масла
• 1 яичный желток

Как приготовить и использовать:

1. Смешать все компоненты, нанести на стопу и держать 30 минут;
2. Смыть состав легкими массажными движениями;
3. Нанести увлажняющий крем.

Измельченный орех используется в качестве абразива, а масло и желток способствуют смягчению и увлажнению кожи.

Мятный

Компоненты состава:

• 150 гр. кристаллического сахара;
• 100 мл. кокосового молока;
• Несколько капель масла мяты или пару веточек растения.

Использование:

1. Перемешать указанные компоненты;
2. Нанести получившуюся смесь на ступни и помассировать;
3. Подержать 3-5 минут и смыть теплой водой.

Кокосовое молоко прекрасно увлажняет, а мята придает ощущение свежести и легкости.

Томатный

Состав:

• 200 гр. соли;
• 2 помидора.

Приготовление и применение:

1. Измельчить томат в кашицу с помощью ложки или блендера;
2. Добавить соль и тщательно перемешать;
3. Распределить средство по коже ног и оставить на 7-10 минут;
4. Смыть состав водой, и смазать ступни кремом.

С парацетамолом

Необходимые ингредиенты:

• 2-3 таблетки парацетомола;
• 1 ст. л. крема или лосьона;
• 1 ч. л. воды.

Как использовать:

1. Измельчить парацетамол до состояния порошка;
2. Добавить воду и перемешать;
3. Влить лосьон и снова смешать все ингредиенты;
4. Нанести средство на голени и помассировать 5-7 минут, после чего смыть теплой водой.

Парацетамол в составе предотвращает врастание волос и мягко очищает от незначительных шелушений.

С грецким орехом

Компоненты смеси:

• 50 г скорлупы грецкого ореха;
• 15 мл жидкого мыла иди геля для душа;
• 20 мл масла жожоба.

Применение:

1. Смешать все составляющие и вымешать до однородной консистенции;
2. Нанести на ступни и массировать не больше 5 минут;
3. Промыть ноги теплой водой, досуха вытереть и смазать кремом.

Этот рецепт особенно эффективен для огрубевших пяток. Ореховая скорлупа справляется даже с запущенным ороговением, а масло хорошо питает и увлажняет.

Использование скраба для ног — необходимая часть ухода за ступнями и голенями. Не обязательно отдавать предпочтение только магазинным или домашним средствам — чередуй и экспериментируй. А у тебя уже есть идеальный скраб, подходящий именно тебе? Рассказывай в комментариях.

«Кожа сыпется стружкой»: как привести стопы в порядок?

К лету принято не только худеть, но и готовить пяточки к босоножкам. Сухость — самая распространённая проблема кожи после зимы. На пятках нет сальных желёз, поэтому кожа не может сама себя питать и смягчать. Прибавьте к этому два сезона в сапогах, перепады температуры и слои тёплых носков. Сбросив тяжёлые ботинки и одежды, позаботьтесь о коже на ногах.

Крем по потребностям

Крем перед сном — основа ежедневного ухода. Выбирайте компоненты, нужные коже на данный момент. Если стопы стали сухими, пятки огрубели и стали плотными, выбирайте смягчающие кремы на основе масел, с натуральными экстрактами и витамином F:

Крем Сто Рецептов Красоты для ног «Золотистая тыква и кукурузное масло», Крем для ног Compliment Silk Skin с пантенолом и мочевиной, Крем Черный Жемчуг «Интенсивное смягчение» с маслом авокадо и витамином А.

Если беспокоят мозоли и натоптыши, ищите кремы с кислотами: фруктовыми, салициловой, гиалуроновой или бензоловой. Масла замедляют ороговение размягченной кожи. Мочевина удерживает влагу, не допуская пересыхания, проникает в глубокие слои и размягчает самые сухие натоптыши:

Liv Delano Oriental Touch Восстанавливающий бальзам для ухода за сухой, потрескавшейся кожей стоп и Смягчающий крем для ухода за кожей ног с мозолями и натоптышами. Крем Зелёная аптека для ног против мозолей и натоптышей с маслами и АНА-кислотами. Салициловый бальзам для ног Фельдшер «МикозOff» 14% мочевины + октопирокс.

Каблуки выпрямляют осанку, делают походку плавной и грациозной. Но под вечер часто приходит расплата в виде отёков и усталости в ногах. Успокаивайте кожу кремами с охлаждающими компонентами: экстрактами лаванды, мяты, ментола, конского каштана:

Освежающий крем Liv Delano Oriental Touch для снятия усталости, Гель-крем ФИТОкосметик Народные рецепты для ног «Охлаждающий», Крем Green Mama освежающий для уставших «тяжелых» ног.

Для большей эффективности обильно намажьте стопы питательным кремом и наденьте хлопковые носочки. Они усиливают действие крема, и кожа дышит. Стопы на утро становятся мягкими, а эффект держится несколько дней.

Можно действовать жёстко

Кожа на стопах — не нежная кожа лица, поэтому в этой зоне можно действовать жёстче. Пемза, шлифовальные пилки, тёрки или скраб — отшелушивают огрубевшие частички. Не забудьте потом нанести смягчающий крем, чтобы кожа не была слишком сухой.

Скрабы хороши тем, что помимо жёсткого действия, сразу содержат в составе масла и смягчающие компоненты. Два в одном: очищение и уход. Сразу убирают огрубевшую кожу и питают.

Ещё один способ жёсткого очищения — электрическая роликовая пилка. Ценник выше, чем у скраба или пемзы, но и результат отличается. Пилка отвечает ожиданиям и собирает положительные отзывы: «Кожа сыпется стружкой». Первое время очищайте пятки каждый день по 15 минут. Далее — для профилактики 1-2 раза в неделю. Перед процедурой можете распарить стопы, но пилку используйте только на сухой поверхности.

Противоречивые педикюрные носочки

Продукт, который вызывает споры, собирает вокруг себя почитателей и противников. Принцип действия простой:

Внутри носочков гелеобразный состав на основе кислот. Консистенция пропитывает грубую, толстую кожу, размягчают плотные мозоли и натоптыши. Активный состав воздействует только на огрубевшую кожу и запускает регенерирующую функцию. В результате старая кожа сходит, как после загара, а на стопах остаётся только молодая и мягкая.

Плюсы:

• Без усилий и жёстких мер обещает эффект, которого не добиться даже скрабом с крупными гранулами.

• Не надо тратить время, согнувшись в душе со скрабом или щёткой: надела носочки и можно смотреть сериал про драконов.

• Результат держится от полугода — в зависимости от изначальной ситуации и дальнейшего ухода.

• Смягчают кожу не только на поверхности стоп, но и между пальцев, размягчает мозоли.

Минусы:

• Кожа слезает от 3 до 7 дней.

• Спустя пару дней кожа начинает интенсивно слезать. Кажется, что этот ужасный вид не пройдёт никогда.

• Процесс «линьки» доставляет дискомфорт и неудобства: кожа цепляется за капроновые колготки, царапает постель.

• В квартире на полу привычно попадается шерсть кота и непривычно — белая шелуха из собственной кожи.

• Если вмешиваться в естественный процесс и пытаться ускорить результат, можно травмировать кожу.

Советы по использованию

• Если хотите подготовиться к праздничному событию: выпускному или свадьбе подруги — запланируйте процедуру с носочками минимум за неделю. Иначе блистать в босоножках не получится.

• Используйте носочки только если кожа на стопах очень грубая и нуждается в педикюре. Не надевайте носочки для профилактики. Агрессивные компоненты травмируют мягкую кожу. Если нужно немного смягчить и увлажнить пятки, пользуйтесь щадящими методами и ухаживайте ежедневным кремом

• Соблюдайте инструкцию. Держите спа-носочки на ногах время, указанное на упаковке. Не передерживайте в надежде получить больший эффект.

• Убедитесь, что у вас нет аллергической реакции. В составе используются довольно агрессивные компоненты, которые могут сильно повредить покров. Если чувствуете жжение и болезненные ощущения, прекратите процедуру.

• Не мешайте коже самой сходить с поверхности стоп. Процесс неприятный и хочется поскорее содрать белую шелуху. Ни в коем случае не отшелушивайте стопы пилкой, дайте процессу завершиться самому.

• Используйте процедуру домашнего спа не чаще 1-2 раз в год.

• После использования носочков не делайте педикюр в ближайший месяц.

Если носочки не вызывают доверия и симпатии, появляются неприятные ощущения и кожа реагирует неоднозначно — делайте выбор в пользу ухаживающей маски. Эффект глубже, чем от крема и без таких радикальностей, как шелушащаяся целую неделю кожа. Масла и комплекс витаминов проникают вглубь кожных покровов. После маски стопы становятся мягкими и отдохнувшими, появляется лёгкость и приятная свежесть.

Литература:

1. Baas, «Geschichte d. Medicin».
2. Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
3. https://nails-mag.ru/pedikur/skraby-dlya-nog/.
4. https://www.r-ulybka.ru/reviews/detail/246674/.
5. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
6. Guardia, «La Médecine à travers les âges».